如何治月子病 宝妈看过来

乐雅养生网导读：如何治疗月子病大家知道吗？月子病是指女性在生产或者流产后的一个月内没有经过细心地护理由外感和内伤引起的隐患而留下的病症。……

如何治月子病？首先要了解什么是月子病。月子病症状有全身肌肉关节麻木、疼痛、酸胀、怕风、怕冷、不耐劳累、屈伸不利、身体困乏、心烦急躁，失眠多梦等。月子病是大多数产妇的心病，所以不能忽视。下面由小编为大家介绍几种治疗月子病的方法。

早查早治

月子病，首先，产妇在月子里，无论发现自己得了什么小病，都要上医院查查看，保证自己的身体健康。不要以为是小毛病，就不去治疗，小毛病也会慢慢积累成大毛病，最后导致不能及时的治疗好。

日常饮食

月子病在产褥和妊娠期间，饮食对产妇是非常重要的。因为在这两个期间，产妇需要比平时更多的营养来补充自己在分娩和哺乳的消耗。在生产后的一两天，产妇需要吃清淡且易消化的食物，例如，小米粥。在之后可以吃一些比较有营养的食物，但不可过于太饱或者太少，切忌，硬、凉、偏辣的食物不要吃。

对症治疗

月子病无论是在平时还是在“月子”里，生了病就要去找专业的医生咨询，然后进行治疗。不要乱投医，特别是喜欢一些秘方、土法或者自己什么都不懂就去药店买药吃等，这些情况都会耽误自己的病情治疗。所以请到正规的医院找专业的医生治疗。

注意休息和运动

月子病在生产完，孕妇比较累，头一两天可以好好的卧床休息，之后就要下床多多运动，不可做太激烈的运动（可自己下床洗漱、大小便）。随着自己的好转的情况，适当的增加运动量。

如何治月子病这个问题对于产妇们是一种很头痛的事，所以在做“月子”的时候，多注意自己的身体状况，发现问题赶紧治疗，别拖延。让自己有一个健康的身体，做什么事都不会拖自己后退。