湿疹是怎么引起的(4)

　　5、增加维生素E、维生素C的摄取量

　　预防湿疹的发生应该在三餐适当补充维生素。专家建议，每天摄入总量为1000—2000毫克的维生素C，在三餐的时候分次吃下，同时每天再摄入400个单位的维生素E。因为在春季，人体内的某些炎症往往变得更加活跃，维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环，而维生素E可辅助维生素C积极发挥上述作用。对于母乳喂养的婴儿，母亲应避免辛辣刺激食物，如海鱼、虾、蟹、贝、辣椒、油炸、油煎、烧烤等食物等。

　　6、皮损处护理

　　婴儿湿疹皮损勿用水洗，避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处，不要涂化妆品或任何油脂且勿用剌激性强的药物。

　　7、请勿乱用药

　　很多年轻妈妈发现孩子身上长了湿疹会用母乳或者润肤霜涂抹孩子的患处，其实这种方法不可取。在没弄清楚湿疹原因的情况下，自行涂抹药物或护肤品，易对孩子娇嫩的皮肤产生刺激，使病症进一步加重。如果是不明原因或比较重的湿疹一定要及时到医院诊治。

　　请勿乱用药

　　8、保持宝宝大便通畅，睡眠充足

　　睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。