婴儿喝奶粉便秘怎么办 五个措施有效应对宝宝便秘

乐雅养生网导读：婴儿喝奶粉比较容易便秘，这是因为牛奶中的成分与母乳中的成分存在着很大的差异造成的，吃母乳的宝宝一般来说比较不容易发生便秘，婴儿喝奶粉便秘怎么办？五个措施有效应对宝宝便秘。……

婴儿喝奶粉便秘应对措施一：合理补充水分

喝奶粉的宝宝必须及时的补充水分，水分的补充方式以及量都需要讲究，一般来说可以在两餐奶粉之间补充一次白开水，一般来说水的量在一次奶粉量的一般即可。

婴儿喝奶粉便秘应对措施二：奶粉浓度千万不要太高

很多家长认为奶粉的浓度比较高才能够使得宝宝吸收更多的营养成分，所以很多家长都会给宝宝比较浓的奶粉，这是不正确的，宝宝的肠胃比较娇嫩，如果奶粉的浓度较高的话，可能会造成宝宝的肠胃负担比较重，正确的奶粉量是使用标砖量勺，按照一平勺兑30毫升水为宜，如果宝宝已经出现了上火便秘的症状，需要将奶粉稀释一些，等到宝宝上火便秘消失后再恢复正常的奶粉量。

婴儿喝奶粉便秘应对措施三：适当的加入辅食

三四个月的宝宝可以适当的加入一些蔬菜汁或者是果汁等，这些辅食含有大量的膳食纤维，能够促进宝宝的肠胃蠕动，从而可以缓解便秘，也可以给宝宝喝一些绿豆汤，可以清凉去火。

婴儿喝奶粉便秘应对措施四：按摩宝宝的小肚肚

每天坚持在睡前对宝宝的小肚肚进行按摩，可以手掌向下，平放在宝宝的脐部，按照顺时针的方向进行轻轻的推揉，不仅可以促进宝宝的肠胃蠕动从而能够促进排便，也有利于宝宝的消化吸收。

婴儿喝奶粉便秘应对措施五：养成定时排便的习惯

养成定时排便的习惯有利于改善宝宝的便秘，一般来说三个月以上的宝宝可以开始训练，可以在青春喂奶后由成分把着宝宝的小屁股进行坐盆或者是坐在多功能便座上，每天坚持，一般来说一个月就可以建立起定时排便的习惯。