怎么去除青春痘 十个秘诀有效去除青春痘

乐雅养生网导读：青春痘是与青春有关，也与烦恼有关，青春痘的产生就连带着出现了烦恼，怎么去除青春痘？十个秘诀有效去除青春痘。……

青春痘很多人都长过，或者是正在长，虽然不是什么大病，但是也足够爱美的男男女女烦恼忧虑，怎么去除青春痘？十个秘诀有效去除青春痘。

去除青春痘秘诀一：正确洗脸

长痘痘的肌肤一般都是油性肌肤，油性肌肤一旦是洗脸不彻底不及时就可能导致痘痘的产生，洗脸的时候需要选择温和不刺激的洗面奶进行清洗，每天洗脸的次数可以不必控制，只要是摸一下鼻头，发现有油脂就可以洗脸，洗脸的时候最好是用凉水洗脸，不要用温水或者是热水。只要是洗脸比较及时就可以很好的方式青春痘因为脸部清洁不够发生。

去除青春痘秘诀二：不要挤压青春痘

很多人都觉得将青春痘里面的脓汁或者是颗粒挤出来青春痘就会好的快一些，实际上不是这样的，青春痘经过挤压很容易产生疤痕、黑斑、凹洞等，很长时间都不能去除，而且还会在这些地方重新长出新的痘痘，其实只要是等待2-3周，青春痘自己就会干瘪，就会消失，完全不必用手去挤。

去除青春痘秘诀三：不要蒸脸

蒸脸、三温暖都会导致皮肤的油脂分泌更加的严重，使得皮脂腺非常活跃，导致脸上的油脂更加的多，从而使得青春痘更加容易发生，所以不要蒸脸。

去除青春痘秘诀四：适当的使用保养品以及化妆品

脸上不时每一个地方都会长痘，眼睛周围一般来说不会长痘，洗脸的时候也不是每个地方度要洗，眼周就可以不要去洗，洗完脸可以擦一些保养型乳液在眼部，哪些比较容易长痘痘的地方就不要使用任何化妆品，尽量保持干爽，平日里可以涂一些口红，上一些眼影就可以使得整个人亮丽大方。

去除青春痘秘诀五：不要晒太阳

青春痘严重的时候即使是好了也会留下疤痕，这个时候就不要晒太阳，如果晒太阳可能使得本来不是很明显的痘印变得颜色深，出现红色的或者是黑色的斑点，而且随着年龄的增大脸上也会出现一些黑斑，这些黑斑也不适合晒太阳，可以采取遮阳伞、戴帽子防晒，尽量不要涂防晒霜等，因为会堵塞毛孔导致痘痘更加严重。

去除青春痘秘诀六：保持充足的睡眠

睡眠不好就会导致油脂分泌比较旺盛，导致青春痘更加严重，脸色也会变得灰沉沉，所以不要熬夜，更加不能睡眠不足。

去除青春痘秘诀七：保持愉悦的心情

心情不好郁闷、烦恼就会导致皮脂腺分泌更多的油脂，从而使得痘痘更加的严重，所以一定要保持一个好心情。

去除青春痘秘诀八：保持饮食均衡

青春痘的产生与食物也有很大的关系，要使得皮肤靓丽、健康，需要充足的营养，所以不要偏食、挑食，应该均衡饮食，但是吃了之后会造成面部出现发红，发热的食物尽量不要吃，比如辣椒、热汤等。

去除青春痘秘诀九：使用药物帮忙

目前市面上有很多祛痘产品，可以选择使用，但是很多祛痘产品并不能产生立竿见影的效果，往往在使用2-3个月后才逐渐显示出效果，所以不要着急，应该坚持使用，很多外用的药物初期可能会出现用过之后青春痘更加严重的情况，不要着急，继续使用就会见到效果。如果实在是不放心，可以去医院咨询皮肤科医生。

去除青春痘秘诀十：请教医师

很多人在使用了以上的方法之后还是没效果，那么可以去医院找专科的医生咨询，在医生的建议下采取必要的措施治疗青春痘。