血压高怎么办哪些食物不能吃

乐雅养生网导读：血压高怎么办？血压高的患者都尽量不要吃肥肉、羊肉、熏肉以及鸡皮等食物。……

血压高怎么办？血压高的患者饮食非常重要，饮食调理也是治疗高血压的一个必要环节。血压高患者引起要遵循“少盐多醋，少荤多素”的原则。值得各位关注的是，血压高的患者，以下几种食物都是不能吃的。

肥肉

血压高怎么办？一定不能再吃肥肉了。肥肉富含了脂肪，人体吸收之后，脂质容易沉着在血液中，逐渐会加重血管的负担。高血压病人一般都伴有血管硬化、血管狭窄的症状。而吃肥肉也是加重血液循环负担的罪魁祸首。因此，最好不要吃肥肉了。

羊肉

羊肉为热性食物，可以祛寒。但是肝病、高血压、急性肠炎以及其他感染性疾病的患者，还有在发烧期间都不能吃羊肉。

熏肉

很多人爱吃熏肉，但是血压高的患者以后就要尽量不吃了。因为熏肉含有非常多的盐分和辛辣的配料，对血压高的病人会造成很大的危害。

鸡皮

对于血压高的患者来说，鸡皮富含了丰富的皮下脂肪和皮脂，所以一定要少吃。平常吃鸡肉的时候最好不要带皮，可以降低高血压并发症的发病率。