预防男人的隐性杀手

乐雅养生网导读：如果体内雌激素减少，雄激素增加，可以诱发前列腺癌。……

前列腺癌是中年人常见的癌症，在欧美国家发病率极高，我国也在逐年上升。其病因不是完全明了，目前认识的诱因和相应的预防手段，虽然有实用价值，还应不断改进、充实和完善。

体内性激素失衡是主要原因，如果体内雌激素减少，雄激素增加，可以诱发前列腺癌。所以，临床上用雄激素治疗时要小心，不要用壮阳药。

性生活必须和谐并做好性器官保健，也是重要预防措施。中老年人的性生活首先要顺其自然，不要特意追求；青春期性欲过度旺盛、过早性生活都会埋下祸根。应当引导青少年重视学业、事业和身体健康；中老年人不要被色情、淫荡的电视、电影、小说等迷惑而盲目追求。外生殖器有炎症特别是感染性病，必须彻底治疗痊愈。前列腺肥大与前列腺癌没有直接联系，但是长期慢性刺激，对局部微环境不利，也应积极防治。中老年人定期体检时，一定要做肛门指检，可早期发现前列腺癌。

应用食物预防前列腺癌已被广泛重视。尽量少吃动物脂肪和蛋白，多吃植物脂肪和蛋白，降低血液二氢睾酮的含量。番茄中的番茄红素可清除细胞代谢产物，使机体抗氧化能力增强，能抑制癌细胞增殖和转移，还能抑制雄激素分泌。西瓜、葡萄、柚子等，也存在番茄红素。最近美国发现，维生素D能防止刺激前列腺细胞增生的激素，预防前列腺癌，提倡每天适时晒太阳补充维生素D，可以达到预防目的。

镉能引起前列腺癌，它是重金属，用途虽广，但对人危害大，在前列腺中能代替锌，而锌对前列腺的脂代谢和功能极重要。应从金属矿开采和化工厂生产、排出污水和废气等方面加强劳动和环境保护，使工人、职工、居民不受污染；农村土壤如被污染，对镉有很强吸附力，所以农村也必须做好防护工作。

根据流行病学调查，前列腺癌与家族遗传有关。因此，危险人群更应重视预防工作，提高自身免疫功能，抵抗一切不利的影响，达到预防癌症的目的。