肾虚导致脱发怎么办？

乐雅养生网导读：大多数人都会掉头发，梳头的时候很多头发会掉下来，一般来说每天掉十几根头发属于正常现象，因为我们新陈代谢正常的数值就是这些，但是如果超出了这个范围就不属于正常了，比如每天掉几百根就是有问题了，脱发是怎么回事呢？其实很多原因都会引起脱发，肾虚就会导致脱发，肾虚导致脱发怎么办呢？下面小编就简单介绍一下这个问题。……

肾虚的患者可以在平时的日常生活中对饮食加以注意，通过饮食调节来治愈肾虚，那么脱发自然也就可以不药而愈了。下面就介绍几张非常好的治疗肾虚的食疗方法。

1.核桃仁200克捣烂，葡萄干、杏干、无花果各100克与捣烂的核桃仁混合，加上蜂蜜100克，调和在一起，每天吃一汤勺，可以补气益肾。

2.将20克桂皮，20克人参放进一公斤白葡萄酒中，浸泡十五天，然后每天喝一杯（大约50-80克）

3.芹菜、青葱切成丝与四杯酸奶或者是奶酒混合，加入一些豆蔻、肉末和适量的盐，放在冷藏室冷藏，然后每天都喝半杯，大约20-30克。

4.胡萝卜两根切成细丝，与加热过的冷牛奶150克搅拌均匀，加入适量的盐，每天一杯粉三次服用，连续喝一周就可以见到效果了，这种方法可以有效的治疗肾虚脱发。

5.芹菜300克洗净切成段，放进锅里煎煮一会儿，加入一杯浓肉汤喝适量面粉，再加入一个蛋黄，最好是热着喝，这个方法能够有效的治疗肾虚脱发。

以上是小编总结的几个治疗肾虚脱发的小偏方，俗话说“偏方治大病”，大家可以试试，不管用也不会又坏处，又不是吃药，既可以享受美食又可以治病，何乐不为呢？

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