少白头严重吗 需要注意什么

乐雅养生网导读：少白头严重吗?需要注意什么?一般毛发色素细胞的功能决定了我们的头发颜色，如果功能衰退过早的话，就会出现白头发，但是正常情况下我们的毛囊色素细胞是从中年阶段才会开始衰退，过早出现白头发属于少白头，需要先确定致病因素!……

少白头严重吗?需要注意什么?有些年轻人的头发变白的时间过早，这个和遗传因素也有关系，有些家长的头发白得比较早，那么孩子也会受到影响，另外一种说法的就是血热造成的，当然心理因素也是影响头发颜色的常见原因，对症治疗效果比较好!

少白头严重吗需要注意什么

少白头的话，患者可以先去看看中医，通过号脉看看是否存在气血异常或者肾虚等病症，如果存在异常的话，医生会根据患者的身体状况进行相应的中药治疗，一般中药的药物效果比较缓和，所以可能短期效果不明显，建议患者能够坚持用药，调理好身体。

少白头患者平时应该注意平时多吃点蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，其中如果糖分过多的话，也是不利于头发生长的，所以最好减少糖分过多的食物摄取，不要喝碳酸饮料，以免会影响身体内的酸碱性，可以多吃点维生素B丰富的食物，能够预防白发。

少白头的患者平时应该注意多休息，调整好自己的生活状态，例如避免学业压力过大，如果精神过于紧张的话，应该注意自行调整，可以和家长、朋友进行沟通，或者是自己做一些喜欢的运动来释放压力，做到劳逸结合。

少白头严重吗?需要注意什么?如果已经出现数量较多的白头发的话，应该尽快治疗，因为毛发生长也是有一定周期的，需要选择最适合的治疗时间，这样效果也会比较明显，经过治疗后有所好转需要接受复查，以免白头发反复生长!

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