高球伤痛不是职业的专利(2)

手腕

一般来说，高尔夫引发的手腕受伤分为韧带和肌腱损伤。韧带为连接骨头和骨头之间的软组织，而肌腱则是连接骨头和肌肉的软组织。通常韧带的受伤会比肌腱受伤更加常见，劳损和发力不当是主要的诱因。一旦韧带和肌腱受损，受伤部位大多发红、肿胀、疼痛，甚至出现无力的情况。

除了手腕韧带和肌腱的受伤，手指的炎症不时也会困扰高尔夫爱好者。不少球友由于过分用力握杆，令手指的软组织长期处于过度使用状态。长此以往，手指会不受控制地自己蜷曲。由于这一动作酷似开枪扣扳机的动作，因此也被称为“扳机手”。而且“扳机手”有扩散的特性，通常会从一根手指蔓延到其他四根。在医学上，对扳机手 的病因还没有明确的结论。但一般认为，长期做某一动作导致疲劳，会对手指的健康造成影响。更严重的是，如果用力不当，手指骨折也会找上高尔夫爱好者。手指关节与手腕、膝盖等部位是最常使用的关节，一旦骨折，恢复期也比一般的骨折要长。

在高尔夫运动里，背部是最容易受伤的部位，而手腕也是“重灾区”——

如何预防运动创伤的发生

球星受伤司空见惯

贵为世界第一的老虎伍兹，虽然经常在场上让对手叹息，但面对伤病的困扰，老虎也只能徒叹奈何。

早在2001年，才25岁的伍兹在休斯顿参加锦标赛时就拉伤了背部。对不少高尔夫选手来说，背伤是他们最不希望见到的。与成绩一路飙升的，是伍兹的伤痛。由于膝盖伤势日益严重，老虎在2002年底做了膝盖手术。手术成功后，伍兹不得不休息了好几个月，并缺席了2003年开季的几场比赛。

最近两年，伍兹的受伤比刚转为职业选手时更加频繁。2005年总统杯赛，美国队的更衣室更像是医务室，因为福瑞克和伍兹双双受伤，而且根据规定不能更换球员。无奈之下，伍兹只能全程用冰袋敷肩膀，以减轻疼痛和因此带来的痉挛。

如果说之前几次受伤都是伍兹自己的问题，那么2007年的一次受伤就将老虎推到受害者的位置。在年初的美国名人赛第二轮中，伍兹差点被一只小鸟弄伤。当时他已经做出挥杆动作，却发现一只小鸟径直飞向他的球，惟有紧急刹车将球杆停下来。看到这一幕，同组的保罗·卡西赞不绝口，认为老虎的应对让人“难以置信”。不过，这也让伍兹付出惨重的代价，“我的背部、手腕、脖子和腿都要断裂了”，还好伤势不重。要知道当年约翰·达利在丰田精英赛上也曾因为观众拍照而突然收杆，结果弄伤背部。此外，在PGA锦标赛上，一心要在今年拿一个大满贯的老虎在推进25尺的小鸟推后过于兴奋，又导致背部痉挛……

其实，在高尔夫运动里，背部自然是最容易受伤的部位，但手腕同样是“重灾区”。今年开季后不久，米克尔森就因为在热身时弄伤手腕，休战了足足一个月，而且复出后状态一度低迷，直到年底的德意志银行锦标赛才找回状态，一举打虎成功。魏圣美最近两年一直名气好于成绩，其中一个原因便是手腕的伤势始终没有好利索。