心绞痛是怎么回事，该怎么办

乐雅养生网导读：心绞痛对人的身体健康危害是很大的，一旦有心绞痛病，一定要积极接受治疗和平常生活多注意小细节。……

什么是心绞痛，这种病是怎么回事。这种病虽然没有肿瘤疾病来得严重，但是一旦发作也是让人难以忍受。心绞痛，是指我们的胸痛或胸部有不适感，主要是因为冠状动脉供血不足、心肌缺血与缺氧而导致的。这种疾病多发生在40岁以上的中年男性。

心绞痛一旦发作，会让患者表现为喘息、呼吸困难、出现水肿等等的症状，这种多数会在人熟睡中发作的，而且多数是间歇性的心绞痛。由于心绞痛的危害很大，严重起来很容易造成心肌梗死和心理衰竭，因此要重视起来。那有心绞痛的患者，到底该怎么办呢？

第一、建议有心绞痛的患者一定要戒烟，根据数据显示，吸烟使急性心肌梗死的危险程度大大提高的。而且，由于烟草里面的一氧化碳、一氧化氮等等物质会损害血管内皮功能和使血液变得黏稠，更容易导致心血管疾病。

第二、心绞痛患者更加需要有规律的运动训练，运动能够减轻压力，控制体重，能够增加体内好的胆固醇量，有效的预防心绞痛。但是，切记不要过量，过重的运动量会使我们的血压飙高，更容易引发心绞痛。而且建议运动过后还应该做一些放松运动，可以有效防止心律失常。

第三、可以借助阿司匹林，这种药有效防止血小板的凝集，降低发病率。

总之还是要吃得好，吃得饱。

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