肺热喝什么茶(2)

9、桑菊茶

做法：桑叶、菊花各10克，共入一杯以开水泡茶。

功效：有清宣肺热、滋阴明目之功。

10、玄参麦冬润肺茶

做法：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。将以上材料全部放置在保温瓶中。用适量的沸水冲泡，盖上盖子闷15分钟左右，代茶频饮即可。每日1剂。

功效：玄参、麦冬养阴润肺，桔梗、甘草化痰止咳，乌梅能敛肺生津。这款茶有养阴敛肺，清咽止咳的作用。主治久咳不止，肺阴亏损。无痰、口干、舌红以及风寒咳嗽忌用。

11、蜂蜜柚子茶

做法：用盐水洗净柚子，再用温水泡5分钟，削下果皮，切成细丝。剥出果肉，去皮除籽，用搅拌机打成泥状。把柚子皮和果肉泥入锅，加1小碗水和冰糖，小火熬半小时至黏稠，柚皮略透明即可。然后大火收汁，离火冷却。温热（50℃以下）时加蜂蜜拌匀。装入容器中密封，放置10天左右就可以吃了。

功效：柚子富含维生素C，能够提升免疫力；还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。

12、冬花枇杷茶

做法：枇杷叶14克，款冬花10克，蜂蜜适量。枇杷叶合款冬花用蜜糖（加少量水稀释）充分浸润，然后滤干蜜汁，用小火炒至粘手为度。加清水3碗煎至1碗，频服。

功效：清燥润肺，化痰止咳。适用于急慢性支气管炎属痰热肺者。

13、芦根茶

做法：芦根30克，鲜萝卜40克，葱白12克，青橄榄6枚。上药切碎，纳入热水瓶中，冲入沸水适量，盖间约15分钟。频频饮用，于1日内饮尽。

功效：润燥清喉，疏散表邪。主治咽燥咳嗽，咯痰清稀，全身不适，微有畏寒。

14、桑菊杏仁茶

做法：取桑叶、菊花、杏仁各10g的量，加沸水冲泡15分钟后便可饮用，咽喉有不适的人不妨试一下。

功效：桑菊杏仁茶可以清热去燥，对咽喉不适的人们来说，闲暇时饮一杯桑菊杏仁茶是再好不过了。

15、金银花茶

做法：将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟，侯凉，当饮料饮用。

功效：有清热肺阴、消肿解毒之功，可治疗咽喉炎和扁桃体炎。