小儿成骨不全吃什么好，小儿成骨不全不能吃什么

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小儿成骨不全吃什么好？

适宜食物： 虾皮，发菜（干）

忌吃食物： 辣椒(红、尖、干)，姜，地鳖，鲍鱼，河蚌

一、食疗方：

1)宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、柑橘、核桃仁等。

2)宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等。

3)宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。

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