溶血过度所致贫血吃什么好，溶血过度所致贫血不能吃什么

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍溶血过度所致贫血饮食保健，溶血过度所致贫血的食疗方。得了溶血过度所致贫血吃什么好，同时又不能吃什么呢？

溶血过度所致贫血吃什么好？

适宜食物： 豆腐，牛奶，羊奶，酸奶

忌吃食物： 猪肉(肥瘦)，牛肉(肥瘦)，鸡肉，鸡蛋黄

一、饮食：

1.患者应注意休息；溶血发作期不宜吃酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等，宜吃碱性食物，如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜、水果等；进行免疫抑制剂治疗期间，应注意皮肤、黏膜的清洁护理，保持口腔清洁，预防肛周感染;恢复期患者可适当活动，但不可过度疲劳。

二、.调理

1.生活调理感染，劳累，精神刺激等常常成为该病发生急性溶血的诱因，生活调理至关重要，要起居有常，随气候变化及时增减衣物，避免外感，劳倦过度，包括体劳，神劳及房劳过度，均可加重本病，应加以避免，鼓励患者根据身体情况自我锻炼，以提高体质及抗病能力。

2.饮食调理本病病机为虚夹杂，病久多为气血两亏，甚则脾肾俱虚，平素以虚为主或虚中夹实，禁忌生冷瓜果以免损伤脾胃，辛辣滋腻之品亦当避免或少食，时时顾护脾胃，以下食疗有助本病恢复：

1)构把大枣小米粥：构把子，大枣，山药，花生米，小米，加水150rnl，煮粥食用，用于溶血发作，间歇期见面色苍白，乏力纳差者。

2)人参，冬虫夏草炖鸡：人参，冬虫夏草，乌鸡，扁豆，加水适量，加盐油调味文火炖2小时，饮汤食肉，治疗溶血间歇期气血虚见乏力，自汗，气短懒言者，有阴虚见证者慎用。

3.精神调理正确对待疾病，避免重体力劳动，避免精神紧张，调清志，勿激动，可适当锻炼，如打太极拳，以增强体质，但气血亏虚者匆练气功，以免动气耗血，加重气血虚

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