老人脑萎缩表现和预防

乐雅养生网导读：老年人由于各种原因导致了脑部组织的体积缩小，导致了脑部组织的减少，脑重量减轻之后，细胞数目减少，出现已泄露的退行性病变。……

脑萎缩是一种慢性疾病，主要表现是记忆力差、思维能力变差、注意力不集中，严重会发展成为老年痴呆。

老人脑萎缩典型特征老人在发生脑萎缩之后会经常忘记如何表达，甚至找不到一些词语来形容自己的表达需求，不能够完全沟通。不能记住回家的路，甚至是忘记了时间、方向、知识等，这些是属于正常的表现特征。不能够正常的计算数字，甚至是不能够理性的思考、归纳、总结问题。忘记了数字，还会忘记一些列的常用公式计算。性格行为的改变，性格改变常为本病的早期症状，病人变得落落寡合，不喜与人交往或表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情;生活习惯刻板怪异，性格急躁，言语增多或啰嗦重复。不会做出选择，对于事情的好坏无法正常的判断，也对是非或是利己的事情无法做出理智的分析和选择，记不得家人或是孩子。会对于复杂的事物不能分析也没有头绪。，常表现为老态龙钟，发白齿落，皮肤干燥，色素增生，甚或可见偏瘫、癫痫或共济失调，震颤等神经系统症状可能存在，也可能缺失。

如何避免脑萎缩到了老年时期，要多增加运动项目；主要是以手动，增强大脑的运动。可以尝试多打麻将、学画、跳舞、漫步、健走等等的休闲运动方式增加个人的脑部和身体上的健康体质。避免酒、烟、刺激性的食物。避免重物、体力量大的劳动。在瘫痪的老年人需要加强复健、护理、卫生等多方面。老年人的心态要保持积极乐观的想法，避免激动或遭遇重大事物打击的情绪发生。也可以定义去医院进行体检，对于自己身体各方面的指标进行一些分析和改善。多参加组织的团体，避免一个人长期在家的孤独、失落、长期在家的状态。