最近脸上长了很多痘痘怎么办

乐雅养生网导读：最近脸上长了很多痘痘怎么办？脸上长了很多痘痘可以多吃黄瓜、梨、柠檬和杨桃等水果，可以排毒祛痘。……

最近脸上长了很多痘痘怎么办？对于经常熬夜的人来说，长痘是常事。当然，长痘的原因还有很多，体内部毒素无法排出，会呈现在脸上。很多水果具有美容养颜的效果，最近脸上长了很多痘痘，我们可以吃水果来排毒，缓解和预防痘痘。那么，哪些水果可以排毒祛痘呢？

水果排毒祛痘方法

黄瓜具有美白抗痘功效。很多女生都喜欢将黄瓜作为美容食物，黄瓜富含维生素，可以美白滋养皮肤，不管吃还是外敷都可以抗痘。生吃、凉拌、榨汁喝以及炒熟吃都可以。也可以外敷，清洁完脸部后，把黄瓜切片敷在脸上。20分钟后取下。每天都可以敷。

梨具有清热解毒功效，是非常好的祛痘水果，梨可以清热解毒，降火气以及润肺。右脸长痘是因为肺部毒物太多，压力大引起得。要想祛痘，就多吃梨。生吃或榨汁都可以，也可以用冰糖煮梨水喝。

柠檬可以疏通毛孔。柠檬用途非常炖，脸上长斑，长豆，是因为毛孔堵塞，色素沉着。柠檬可以疏通毛孔，预防色素沉着。柠檬可以外用或内涂。甚至可以生吃。当然也可以制作柠檬茶。杨桃可以改善油性皮肤。脸上油脂多，没排除，导致长痘。常吃杨桃还可以改善油性肌肤，控制黑色素，避免色素沉淀，让皮肤柔滑如丝。杨桃可以生吃或榨汁喝。