上班乘车十不宜(2)

　　3、车上不宜吃早餐

　　多朋友，早上起不来，急急忙忙起床，出门赶车，然后，没时间吃早餐，就在路上边走边吃，车来了，也来不及吃完，直接上车，部分素质稍微不注意的朋友甚至在车上吃，不管你在哪里吃，都是对身体非常不好，路边灰尘，汽车尾气，你全部当早餐，车上急急忙忙吃，造成肠胃极大的压力，也给周边坐车的朋友极大的伤害。建议早起几分钟，在室内安静舒适的地方吃早餐，身体是革命的本钱，不要仗着自己年轻，什么都不在意。


车上不宜吃早餐
　　4、车上不宜听音乐

　　随着MP3及MP4的普及，尤其是青年人、中年人都习惯于随身携带，并且播放机的容 量也越来越大，很多人整天都在听音乐。

　　医学研究已经证实，随身听的耳机已经成为人类听力健康的杀手。声波通过和人耳“完 美结合”的耳机(尤其是耳塞式)将振动滴水不漏地传人内耳，直接作用于内耳听觉器官，对 人的听力损害特别大。时间久了，就会出现耳鸣、内耳疼痛甚至引发中耳炎，由此引发的头 晕脑涨更是经常事。一旦发生损害，后果就无可挽回。如果只为一时耳快，而造成陈旧性耳 聋，未免得不偿失了。