长痘 细心护理很重要

乐雅养生网导读：长痘，细心护理很重要：长痘空格控制洗澡时间、长痘空格选对沐浴露、长痘空格记得涂乳液。……

不管是男性朋友或是女性朋友，在平时可能都会为了长痘而厌烦，尤其是一些油性皮肤的朋友，容易出油，稍不留心还会导致痘痘的滋生，为了帮助大家更好的解决这个问题，小编在这里为大家介绍一些护理的要点。

长痘控制洗澡时间

用热乎乎的水来洗澡最舒服了，但是在舒服的同时，也不要太忘我，当皮肤长时间在热水里洗澡，就很容易导致皮肤的水分流失，变得干燥，增加因痘痘而带来的不适感，因此洗澡的时间应该控制在5~10分钟以内，同时节约水资源。

长痘选对沐浴露

我们平时在选取沐浴露的时候，可能会觉得味道好闻，洗完以后能够整个人都香喷喷的就可以了，但其实选取沐浴露也是应该根据自身的肤质来选用的，如果是本身皮肤比较容易出油滋生痘痘，那就可以选用偏碱性的沐浴露。

长痘记得涂乳液

人的皮肤本来就会容易干燥，如果不加以护理，就很容易导致皮肤水油失衡，从而产生痘痘。所以在洗完澡以后，就可以适当涂上一点乳液，这样就能帮助皮肤补充水分，皮肤水油平衡了，痘痘也就不会滋生了。

想要解决长痘这个烦恼，其实个人的卫生也是要注意的，特别是被褥和枕头，因是直接接触人体皮肤，所以是极为容易滋生细菌，从而导致痘痘的发生，因此应该每隔一段时间就放在太阳底下曝晒杀菌。