名医赵东升答疑：扁平足如何矫正？

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赵东升 骨科主任医师查看名医介绍收起名医介绍中国人民解放军第三〇九医院名医介绍：手外伤救治，手指再造，手部功能重建，先天性畸形矫治，周围血管神经损伤修复，四肢严重创伤组织缺损修复，多项技术处于国内先进水平。

患者（女，29岁）：病情描述：我的脚扁平瘦小脚趾细长，脚骨大，脚底板经常疼，请问是扁平足吗手术的话会有风险吗？

赵东升：建议您查双足正侧位X光片，进一步诊断是否为扁平足，还是踇外翻，待诊断明确后进一步治疗。

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患者（男，20岁）：病史：病情描述：我又扁平足，但想今年年末当兵，能有什么方法能治愈扁平足吗？而且不影响当兵，我真的很急找到治愈方法

赵东升：建议您不要参军，如参军后军事化训练承受不了，成年后如无疼痛，无体征，自我保护预防为主，不建议手术治疗。

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患者（男，24岁）：我也是一名医学生，对外科特感情趣。但自己的脚是扁平足，不知道轻度还是中度的，平时弯腰稍长时间会感到腰酸（洗衣服），长跑小腿酸痛，长久站立感到有点累。不知道能不能报考外科学研究生，要是报考了，不知道扁平足会不会影响以后的学习生活，还没体验过，因为外科医生有时候要站很久，而扁平足是否可以久站？有所顾虑，有没有必要穿矫形鞋？想得到怎样的帮助：可以报考外科学研究生么？

赵东升：不需要穿矫形鞋，可以报考外科学，不影响考研，祝考研成功。

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患者（男，23岁）：我是先天性扁平足今年23岁因为扁平足的原因有时候也挺自卑我想问一下专家如果手术治疗扁平足大概需要多少时间恢复手术的费用大概是多少

赵东升：为什么做手术？手术的目的是治疗因扁平足引起关节疼痛，功能受限，如有上述症状可行三关节融合，还可以跟骨截骨治疗，纠正扁平足，从而治疗关节疼痛，功能活动受限，恢复时间为6-12个月。

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患者（女，1岁）：我小孩一岁三个月，十个多月就会走路了，好像脚是平足脚，走路早会导致形成吗，怎么矫正？

赵东升：如确诊为扁平足，治疗方法：1.功能锻炼，如有脚趾行走、屈脚趾运动、提重外旋运动；2.矫形鞋或矫形鞋垫，要求鞋垫根部及腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2-3毫米，目的为恢复内纵弓，抬起距骨头。鞋跟内侧半延长至足舟骨，较外侧半加厚3-6毫米。3.可采用热水泡脚，每晚一次，一次20分钟。4.少活动、少行走，避免激烈运动。5.避免站立，超负荷负重。

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患者（女，17岁）：扁平足对运动有什么影响？我比较喜欢跳远和跑步，有影响吗？怎么治疗？

赵东升：长时间运动、站立、超负荷体重，都会引起扁平足加重，疼痛，甚至影响关节活动受限，建议不可跳远或长跑。治疗方法：1.功能锻炼，如有脚趾行走、屈脚趾运动、提重外旋运动；2.矫形鞋或矫形鞋垫，要求鞋垫根部及腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2-3毫米，目的为恢复内纵弓，抬起距骨头。鞋跟内侧半延长至足舟骨，较外侧半加厚3-6毫米。3.可采用热水泡脚，每晚一次，一次20分钟。4.少活动、少行走，避免激烈运动。5.避免站立，超负荷负重。

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患者（男，5岁）：病史：病情描述：我儿子有一只脚是扁平足，是什么原因？缺少什么营养吗？

赵东升：考虑为先天遗传，不缺什么营养，建议：1.功能锻炼，如有脚趾行走、屈脚趾运动、提重外旋运动；2.矫形鞋或矫形鞋垫，要求鞋垫根部及腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2-3毫米，目的为恢复内纵弓，抬起距骨头。鞋跟内侧半延长至足舟骨，较外侧半加厚3-6毫米。3.可采用热水泡脚，每晚一次，一次20分钟。4.少活动、少行走，避免激烈运动。5.避免长时间站立，超负荷负重。

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患者（男，28岁）：我老公是扁平足，最近走得多了，脚总是疼，而且越来越严重，听说有的鞋穿起来比较舒服，可缓解疼痛，特此向专家咨询一下，静候回音！

赵东升：穿宽松软底鞋，垫厚垫，不可长时间活动、行走，超负荷重力，劳累。

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患者（女，51岁）：发病时间：11月左右主要表现：左脚板前半截走路就痛，前半截脚板有轻微的肿医生诊断及化验结果：还没去医院看过 若到医院就诊，应挂什么科，需要做些什么检查？

赵东升：您好，应该挂骨科-手足外科，摄足的正侧位X光片，考虑跖趾痛，建议您到医院就诊。

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患者（男，24岁）：病史：从小就有病情描述：大夫你好，我是从小就有扁平足也不知道是什么引起的，脚踩在地上就是像鸭掌一样平的。大夫你好，目前扁平足手术效果怎么样，现在感觉不太影响生活就是走路时间长了有点困疼。

赵东升：扁平足分为先天性和后天性的，您这属于先天性扁平足，如为重度扁平足，活动后疼痛明显加重，建议到医院就诊，是否需要手术治疗。

相关疾病：扁平足、骨关节炎