老人低血压怎么办 食疗有效果

乐雅养生网导读：老人低血压怎么办？食疗有效果：乌鸡汤、红枣粟子鸡、饮食偏方。……

老人低血压分是很常见的事情，需要长期的调养。生理性低血压主要表现为：血压监测为低血压的标准，但身体却无低血压的症状，经过长期的监测除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常。原发性低血压就会表现为：疲乏、无力、头痛、头晕、心前区隐痛或不适等症状。那么老人患有低血压该如何调理了？让我们一起来看看下面的简单介绍吧！

乌鸡汤

制作乌鸡汤材料有：乌骨鸡1只约重1500克，归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克。制作方法：去毛剖肚洗净，将材料全部放入鸡肚中，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟后喝汤吃肉，每半个月食用一次。连续食用两个月即可缓解低血压症状。

红枣粟子鸡

制作红枣粟子鸡的材料有：去核红枣15枚，粟子150克，净鸡1只。做法：将鸡切块，用大火煸炒后加入佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子煮后即可。红枣具有益气补血的功效和粟子，鸡一同食用和调理体内的气血，还可以缓解低血压的症状。

饮食偏方

饮食偏方一、将韭菜榨汁，每日早晨服1杯，常服用，可使得血压恢复正常。饮食偏方二、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，喝汤吃蛋，每日早晚空腹食用。常食用能调理体内气血。饮食偏方三、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。

老人低血压，作为家人的就需要引起重视。以上介绍的食疗方法，对老人低血压有很大的帮助，而且一般的老人都不希望去医院，那么自己在家做这些食疗老人自然会容易接受很多！小编以上的介绍，希望对大家有所帮助！