如何预防白发 小儿白发的预防

乐雅养生网导读：小儿虽然不是白发的易发人群，但是小儿白发还是有必要做好的预防，那么如何预防小儿白发呢。有关方面的专家指出，小儿白发发生与身体疾病、生活习惯、饮食不均有很大的关系，所以在预防要从多方面入手，进而更好的确保小儿白发预防的效果，避免小儿白发的危害。……

白发对很多朋友来说想必不再陌生，在各个年龄段具有发生，小儿也不能完全避免，而且在某些特定地区和区域环境范围内，小儿出现白发的概率还比较高。鉴于小儿白发的系列危害，所以有必要做好白发的预防工作，为确保治疗效果，小儿白发的预防要注意从原因入手：

如何预防白发预防某些疾病

预防疾病对预防白发前提，其主要主要是小儿白发的与小儿某些疾病具有很大的关系。特备是肝炎、伤寒、结核，以及营养性疾病如佝偻病、营养不良、营养性贫血等，往往容易造成小儿出现白发的情形，而预防以上的疾病离不开增强体质，合理营养，及时预防接种等

如何预防白发非疾病因素预防

除疾病因素导致小儿白发外，作息时间不规律，饮食结构不正确导致小儿白发的情形也不容忽视。所以小儿预防白发还必须要注意培养良好的生活习惯、避免熬夜、抽烟等陋习。调整饮食，常用食疗等方式方法，确保头发丰富且均衡的蛋白质、硫氨基酸等方面的食物。

(分页)

少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。症状：在青少年或青年时发病，最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。随后，白发可逐渐或突然增多。

通过上面的介绍，想必很多朋友对如何预防白发的问题有所了解。有关方面的专家提醒，小儿白发原因很多，所以要从全方面入手，同时在预防上往往不能做到面面俱到，所以在有白发出现时就应引起重视，尽早到医院做具体的检查，排除疾病因素。