怎样让白发变黑 科学选择方法

乐雅养生网导读：白发变黑是很多白发人群都寄希望能有的结果，但盲目或者不规范的选择方法，反而对黑发没有帮助，甚至还会造成副作用。所以对于怎样白发变黑的问题，有关方面的专家指出，要采用科学的方法，不仅确保了黑发的效果，而且还很好的解决的盲目方法所造成副作用问题。……

白发对很多朋友来说想必不再陌生，不仅对形象造成了影响，而且白发的出现还通常是身体健康的反应。所以白发变黑不仅仅是让白发颜色发生改变那么简单，而正确的做法是要弄清楚白发的原因，查明导致白发原因，特备是疾病因素，如果对症处理还容易将原因掩盖。

怎样让白发变黑慎选对症方法

白发变黑发的方法比较常见的是民间的拔掉白发行为，或者是到染发店将白发染成黑色。在处理白发方面具有对症，立竿见影的效果的，但这些方法不仅容易伤害头皮，造成头皮炎症，而且还会导致头皮瘙痒等异常症状。所以这些方面要慎重选择，同时要注意争取的使用方法，最大限度降低其副作用和危害。

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怎样让白发变黑结合白发原因

白发的原因很多，如果白发与肝炎、伤寒、结核，以及营养性疾病如佝偻病、植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、伤寒、内分泌障碍等疾病因素有关。那么要积极治疗这些疾病。如果白发人群有作息时间不规律、生活陋习、不良情绪、压力、精神紧张、膳食结构不合理、食物营养元素缺乏等经历和情形，要注意调理。

怎样让白发变黑治疗偏方

目前，治疗"少白头"还没有很有效的方法，治疗时首先要寻找病因，治疗原发病。第二，要保持精神愉快，注意劳逸结合。第三要注意调理饮食，多吃含丰富B族维生素及铜、铁等微量元素的食物，如粗粮、蛋类、豆类、肉类、猪肝、黑芝麻、核桃、菠菜、番茄及瓜果，切忌偏食。第四要适当补充人体所需的维生素和微量元素，可口服B族维生素。中医认为白发是由于血气虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起的，所以也可选用首乌片、六味地黄丸、十全大补丸等药物。另外还可自行头皮按摩，以促进局部的血液循环，每日早晚用食指和中指由前至后分区揉搓头皮，每次5～10分钟，每分钟30～40次，长年坚持，也有一定效果。

通过上面的介绍，想必很多朋友对怎样让白发变黑的问题有所了解。有关方面的专家提醒，白发变黑发的方法很多，不同方法具有各自的优缺点及适应症，所以在具体方法和具体治疗方案选择方面必须结合白发人群的实际情况。