情绪焦虑的危害有哪些

乐雅养生网导读：相信大家都有过情绪焦虑的时候，当我们学习不顺、工作不顺、爱情不顺时，我们都很有可能会出现情绪焦虑的问题。……

相信大家都有过情绪焦虑的时候，当我们学习不顺、工作不顺、爱情不顺时，我们都很有可能会出现情绪焦虑的问题。其实，出现情绪焦虑很正常，但是同时，我们也要正视情绪焦虑的危害。那么，情绪焦虑都有哪些危害呢?

一、情绪焦虑可伴发躯体不适症状。如，连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。

二、情绪焦虑影响身高。焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，将来身高超过1。57米的可能性要减少2倍，身高超过1。62米的可能性更会减少5倍。

三、情绪焦虑增加死亡率。研究发现，长期处于紧张焦虑状态的男性，有大约25患上了心脏病，而且死亡率也比正常人高23。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23。而且，这部分人中又有23左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，长期患有焦虑症的危害是非常大的。

四、情绪焦虑可能遗传。目前的研究发现，焦虑和抑郁在遗传、生化、免疫、内分泌、电生理和影像学等方面既有联系又有不同，但二者都有遗传潜质。

情绪焦虑的危害相信大家看完上面的文章之后都有所了解了吧。综上所述，情绪焦虑对人们的健康威胁是很大的，除此之外，情绪焦虑对我们的生活和日常交际也带来了很大的问题。因此，在生活中我们一定要防范情绪焦虑问题的出现。