导读：3、过量锻炼坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性GC快感。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行X生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很…
3、过量锻炼
坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性GC快感。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行X生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。
专家建议：当你想通过体育锻炼提高X生活质量时，一定要控制好尺度。凡是过度都是有害的。
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