怎样预防脚癣，脚癣的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍脚癣应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及脚癣应该如何护理，脚癣常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防脚癣：

一、预防

预防：注意局部卫生，袜宜常用肥皂水洗、晒，不宜穿着胶鞋或塑料底鞋、靴，勿用公用拖鞋或脚布，治疗手足多汗和汗疱。鞋宜常晒或以棉球浸甲醛(福尔马林)置鞋内密封24～48h，有灭真菌效果。经继发细菌感染者除局部治疗后，可酌用抗菌剂。

以上是对于怎样预防脚癣方面内容的相关叙述，那么，下面再看下脚癣的护理方法，脚癣的常见护理措施。

脚癣常见护理方法：

一、护理

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

4、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

5、本症以外治法为主。

6、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

7、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

自治疗法

1、将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

2、用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

3、葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

4、洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可失。

5、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭

6、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次

二、经常泡脚

8、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发

9、也可以粗盐溶於水泡水

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