导读：将双手相互搓热，然后分别放在同侧面部，轻轻摩揉面部，反复操作5-10次。 5.按揉百会穴 将右手中指指腹放在头顶百会穴上，适当用力按揉1分钟。 6.按揉风池穴 将两手拇指指腹分别按在两侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用…
将双手相互搓热，然后分别放在同侧面部，轻轻摩揉面部，反复操作5-10次。
5.按揉百会穴
将右手中指指腹放在头顶百会穴上，适当用力按揉1分钟。
6.按揉风池穴
将两手拇指指腹分别按在两侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉1分钟。
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