怎样预防乳头皲裂，乳头皲裂的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍乳头皲裂应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及乳头皲裂应该如何护理，乳头皲裂常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防乳头皲裂：

一、预防

1、哺乳前，湿热敷乳房和乳头3～5min，若乳房过胀，可先挤出少量乳汁，使乳晕变软，易被婴儿含吮。哺乳时，先在损伤轻的一侧乳房哺乳，以减轻另侧的吸吮力。

2、穿着棉制宽松的内衣和胸罩，并经常开放利于空气流通，促进皮损的愈合。

3、如果乳头皲裂严重，乳头疼痛剧烈，可暂停母乳喂养24h。可将乳汁挤出或吸出，用小杯或小匙喂养婴儿。

5、避免食用刺激性食物。

以上是对于怎样预防乳头皲裂方面内容的相关叙述，那么，下面再看下乳头皲裂的护理方法，乳头皲裂的常见护理措施。

乳头皲裂常见护理方法：

一、护理

1、孕期即开始对乳头的清洁护理，每天用肥皂水和清水清洗乳头和乳晕，以洗去皮脂腺分泌物，并增强皮肤耐擦力。洗后擦干。

2、经常更换内衣，以防擦伤乳头和乳晕。也可通过对乳头的按摩，增强乳头抵抗力。

3、对平坦、过小的乳头可在妊娠8个月后指导孕妇纠正。

4、分娩后，尽早让婴儿猛烈地吸吮。如果吸吮位置正确，大多数乳头在婴儿吸吮后其伸展性会有改善。

5、哺乳前，可湿热敷乳房和乳头3～5min，使乳晕变软易被婴儿含吮。哺乳应取舒适、正确的喂哺姿势，哺乳中可交替改变抱婴位置，使吸吮力分散在乳头和乳晕四周。

6、注意婴儿口腔卫生，若口腔及口唇发生口腔炎、鹅口疮等感染，应及时治疗。此期间，为防止乳腺继发感染，可暂停母乳喂养24h。

7、哺乳结束后，若婴儿仍紧含乳头，可用食指轻轻按压婴儿下颏，温和地中断吸吮，使乳头自然娩出。乳汁含有丰富的人体蛋白和抗体，有抑菌和促进表皮修复的作用，哺乳后可挤出少许涂在乳头和乳晕之上，待干。

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