导读：第一、不在日光下暴晒； 第二、不长时间待在空调房间，尤其不能正对电扇或空调出风口； 第三、室内空调降温到26℃足矣，以免室内外温差过大； 第四、不熬夜，尤其夜晚娱乐别太久，防止身体疲劳、抵抗力下降； 第五、淋雨后，尽快擦干…
第一、不在日光下暴晒；
第二、不长时间待在空调房间，尤其不能正对电扇或空调出风口；
第三、室内空调降温到26℃足矣，以免室内外温差过大；
第四、不熬夜，尤其夜晚娱乐别太久，防止身体疲劳、抵抗力下降；
第五、淋雨后，尽快擦干身子，换上干衣服。
如果染病，切记不要盲目使用抗生素。专家表示，虽然夏天容易患细菌性感冒，但现在门诊上仍以病毒感冒更多见。治疗前，最好化验血常规，如果白细胞不高，多是病毒感冒，需要抗病毒治疗；反之，则多是细菌感冒，可考虑用抗生素。
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