乐雅养生网导读:60多岁的章大爷心脏一直不好,在医院心脏专科看了10多年病,不见好转,最近,晚上又有两次心肌梗死发作的经历,让他更是害怕。由于自己有嗜睡、严重打呼噜的症状,近日他来到医院呼吸睡眠科就诊。让章大爷没有想到的是,一直困扰自己的心脏病竟是被自己忽略的夜间打呼噜惹的祸。……
60多岁的章大爷心脏一直不好,在医院心脏专科看了10多年病,不见好转,最近,晚上又有两次心肌梗死发作的经历,让他更是害怕。由于自己有嗜睡、严重打呼噜的症状,近日他来到医院呼吸睡眠科就诊。让章大爷没有想到的是,一直困扰自己的心脏病竟是被自己忽略的夜间打呼噜惹的祸。
在医院里,经过监测,医生发现章大爷夜间呼吸暂停的时间有时可长达102秒,夜间血氧饱和度最低才60多,这时,他的气道就像关闭了一样,由于呼吸停止的时间很长,体内血氧饱和度很低,其心脏、大脑由于缺氧而处于过度负荷状态,久而久之引发了心律失常、心肌梗死、心肌缺血等多种疾病。医生诊断章大爷是极重度的睡眠呼吸暂停综合征患者。后经过治疗,章大爷的心脏病症状明显减轻。
专家指出,疲劳、醉酒的时候偶尔出现轻微的呼噜,问题不大,但如果鼾声如雷并伴有呼吸暂停,就要警惕了,这种症状的出现绝大多数与喉部肌肉松弛相关,还有一些是脑内呼吸神经麻痹所致。出现呼吸暂停时,大脑会发出被称为“觉醒波”的指令。如果每分钟发出一次,患者在8小时的睡眠期间就会清醒近500次,长期如此。会导致慢性睡眠不足。睡眠时呼吸暂停对血液的流动也有很大影响。呼吸时断时续,血液流动也会不稳定,血管的收缩和舒张幅度加大,导致高血压、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑出血的发病率提高。鼾症严重者,可造成呼吸暂停,继而因缺氧导致身体的多个脏器受损,如脑部缺氧,第二天便会觉得头脑昏沉,浑身无力;另外可以引起内分泌紊乱,甚至影响男女性功能。
所以,打呼噜不像我们平常认为的那样仅仅是制造噪音,它还和诸多疾病相关,必须充分重视,尤其是肥胖的中年男性。对付鼾症的最好办法是注意运动和节食,以减轻体重,并经常进行自我诊断。如果出现白天很困乏,经常打盹,早上起来头痛,夜间多次去厕所等情况,或者据家人反映打呼噜时出现呼吸突然停止的现象,就应该尽早去医院采取必要的治疗措施。
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