孩子冬季嘴唇干裂怎么办

文章目录

一、孩子冬季嘴唇干裂怎么办

二、孩子冬季嘴唇干裂吃什么好

三、孩子冬季嘴唇干裂食谱

孩子冬季嘴唇干裂怎么办

1、孩子冬季嘴唇干裂怎么办之戴口罩

在冬季,当要带宝宝外出的时候,可以给宝宝戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。除此之外,带上防霾口罩在灰霾的天气时也可以阻挡宝宝吸入霾。

2、孩子冬季嘴唇干裂怎么办之经常按摩嘴唇

妈妈可以在有空的时候经常给宝宝做嘴唇按摩。每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,轻轻涂在宝宝嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。

3、孩子冬季嘴唇干裂怎么办之睡前涂抹橄榄油

在宝宝睡前将橄榄油涂在他的嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。或者还可以将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。这样就可以让宝宝的唇部得到充足的滋润。

4、孩子冬季嘴唇干裂怎么办之多喝水

保证孩子的饮食均衡,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,吃肉要适量,需要的时候可在医生的指导下适当补充B族维生素。天气寒冷、风大的时候,外出可以给孩子戴个小口罩,以减轻寒风对嘴唇的刺激,减少嘴唇的水分蒸发。刮大风时,不要让孩子在户外长时间玩耍,尤其是要注意避开风口处。

5、孩子冬季嘴唇干裂怎么办之科学清洁嘴唇

在饭后,可以用温水帮宝宝将嘴唇洗干净,不要用香皂等碱性清洁品,否则,更容易引起干燥,洗净擦干嘴巴后,涂一次滋润唇油,千万不能用成人的唇膏,成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分,如香料等,对孩子不利,应该选用专为孩子小嘴用的婴幼儿专用润唇膏,其中的天然营养成分更适合儿童的需要,尤其以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。

孩子冬季嘴唇干裂吃什么好

1、山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

2、银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3～4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。

3、水产品。如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

4、嘴唇干裂多吃新鲜的蔬菜类。如菠菜、萝卜、芥菜、苋菜、竹笋、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、银耳、苦瓜、豆制品。

5、嘴唇干裂多吃粮食及硬果类。如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦。

6、嘴唇干裂多吃瓜果类还有其它的。如西瓜、甘蔗、梨、罗汉果、香蕉、芒果、柿子、椰子、莲藕菠萝、、百合、薏苡仁、莲子、枸杞子、菊花等。

7、唇干裂多吃禽肉蛋类。如猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、乌骨鸡、猪肺、奶类。

孩子冬季嘴唇干裂食谱

1、百合二冬膏:

材料:麦冬250克、百合250克、天冬250克。

做法:将这三种材料分别洗干净,然后加水用文火煎煮2个小时,过滤取汁,在制作成膏状。在同蜂蜜一起搅拌,每日早晚温开水送服即可。

功效:百合二冬膏具有润燥止渴、养阴润肺的功效。主治口唇干裂、咽喉干痛。

2、胡萝卜粥：

材料:粳米100克、胡萝卜半根。

做法:先将粳米浸洗干净,加适量水用大火煮开,把胡萝卜切成丝,然后加适量素油进行煸炒,将炒好的胡萝卜丝倒入粥中,依据个人口味加入调味品即可。

胡萝卜粥中含有丰富的维生素A,具有清肝明目,润肤等多重功效。

3、润燥茶:

材料:北沙参3克、胖大海2颗、桔梗3克、乌梅3克、大枣3颗。

做法:直接用开水冲泡,开好盖子,浸泡一个小时,依据个人口味适当加入冰糖或者其它调味品即可。

此茶具有生津止渴,润燥防干裂之功效,因而适合冬季气候干燥预防上火多饮用。