看白发生长部位学养生

乐雅养生网导读：不同生长出来的白发有可能隐藏着不同的健康密码，读懂这些密码，就能更好的做好保健养生工作。……

人过中年，头发黑色素就开始逐渐减少，白发慢慢出现。如果白发提前到来，或是只有几个地方长了白发，就要注意了。日本“MSN”健康网近日刊文，告诉你不同部位白发的秘密。

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头顶发缝：这是由于发型一成不变，发缝头皮长期曝露在紫外线下，导致该处头皮毛囊细胞产生活性氧，影响黑色素合成，从而长白发。建议：晴天外出时，尤其是夏季，一定要撑遮阳伞或戴一顶帽子。

鬓角：也就是太阳穴周围长白发，这多是因为该区域脑神经细胞密集，长期操劳的人以及脑力工作者，脑神经细胞机能活跃，会产生大量活性氧，影响周边的毛囊细胞，容易诱生白发。建议：下班回家后注意放松身心，晚上不要长时间使用电脑或手机，让大脑好好休息，以防神经细胞过度疲劳，加重症状。

后脑勺：从中医角度看，后头部有对应生殖系统的穴位，若该处长白发较多，可能有激素分泌紊乱等生理系统问题。建议：到医院做专业的检查。

只长某一部位：如果总是在固定部位长白头发，可能是不良生活习惯对这一部位头皮产生刺激，导致活性氧产生，诱生白发。建议：不要经常扎马尾，洗头时不要用力搓揉头发。