健康的威胁——肥胖

乐雅养生网导读：估计肥胖程度最实用的人体测量学指标是体重指数（BMI）和腰围。BMI的计算方法是以体重(公斤)除以身高(米)的平方，体重指数在23.024.9为肥胖前期，大于25为肥胖。……

肥胖是一种可影响人类身体健康的慢性代谢性疾病。体重超过标准体重20%即为肥胖，标准体重（公斤）计算方法为身高（厘米）-105。如果脂肪主要在腹壁和腹腔内蓄积过多，被称为“中心型”或“向心性”肥胖。

估计肥胖程度最实用的人体测量学指标是体重指数（BMI）和腰围。BMI的计算方法是以体重(公斤)除以身高 (米)的平方，体重指数在23.024.9为肥胖前期，大于25为肥胖。腰围是估计病人腹部脂肪过多的指标，男性腰围达到或超过90厘米，女性腰围达到或超过80厘米者即为中心型肥胖。

肥胖患者心血管病、高血压、2型糖尿病、血脂异常、脑中风、多种癌症和其它一些慢性疾病发病风险增高；另外患骨关节病、痛风、睡眠中阻塞性呼吸暂停、生育功能受损的危险性亦增高。同时，肥胖患者易在工作中受到歧视和对自身体型不满意而产生自卑感，影响生活质量并引起其他社会问题。

如果您已患肥胖，请到内分泌科就诊咨询，在专家指导下根据病情开始行为疗法，也可选择药物治疗干预，必要时外科手术治疗也是一种有效的治疗方法。对于减肥保健药、食品等应持谨慎态度，应向专科医师咨询。