5个身体变化助你判断是否怀孕

乐雅养生网导读：女性如何判断自己已经怀孕了呢？首先，若有正常性生活，没有避孕，且停经，那么有可能是怀孕了，有些女性也可能出现恶心呕吐、乳房发胀、体温升高等现象，如还不确定，可到医院进一步确诊。……

年假后归来，除了收获阖家团圆的喜悦外，你是否还收货了其他东西？比如，一个小生命。

也许有人会说，新春佳节，大家都在忙着应酬，情绪始终处于亢奋状态，体力消耗加大，内分泌不太稳定，并非怀孕的最佳时期，且过年过节，推杯助盏在所难免，酒精可使精子和卵子的质量降低，不利于优生，那些高脂、高糖的食物也不能及时补充参与雌激素代谢的维生素B6和调整性腺功能的维生素E。此外，新春佳节，作息时间和饮食规律难免被打破，身体素质稍差的人容易患病。谁会在这时候怀孕呢？

然而，也并非绝对。比如一些分居两地的小夫妻，见面之后难免温存；忙碌了一整年终于有休息机会的家庭也可能趁着这个时候要个孩子；又或者一些年轻的情侣没有做好避孕措施，意外怀孕了。不管如何，生命每一天都有可能诞生，关键是你如何能察觉自己多了一个“新年礼物”？

5个身体变化可判断是否怀孕

众所周知，健康的夫妻双方若没有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经，就有可能怀孕了。若还不确定，以下这些变化可作为参考。

1、无故出现恶心呕吐：在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般为早孕反应。

2、口味的变化：停经后突然喜欢进食酸味或其他原来并不喜欢的食品，有厌油腻现象。

3、乳房的变化：在停经之后，出现乳房发胀的感觉，乳头有轻微疼痛，乳晕色泽加深，并出现褐色结节，常是怀孕的表现。

4、小便的变化：停经50-90天之内发生小便次数增多，没有尿痛、尿急、发热等表现，这是子宫增大而压迫了膀胱引起的症状，提示胎儿发育正常。

5、基础体温特殊：正常情况下，育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4℃左右)的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温，并超过21天月经仍不来潮，则属于早孕。这是衡量怀孕与否的重要标志。假若体温高低不平，而且悬殊较大，胎儿往往发生危险，多属于黄体功能障碍，必须及时治疗。

上述现象均属于早孕的表现，但并非所有怀孕的妇女都会出现上述现象，也可能表现得并不明显，因此，如果有停经史，且自己也怀疑，那么可到医院做检查确定。