八大美食帮你浇灭火气(3)

besoo2020-01-13  177

导读:灭火美食三:百合妙解轻微干咳 “春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”在这百合花盛开的美丽时节,我们应从“更气两从香百合,老翁七十尚童心。”中好好去了解下百合对人的保健作用。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品…

八大美食帮你浇灭火气(3)


灭火美食三:百合妙解轻微干咳

“春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”在这百合花盛开的美丽时节,我们应从“更气两从香百合,老翁七十尚童心。”中好好去了解下百合对人的保健作用。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。
美食推介:糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗净同用小火慢慢熬煮为粥,早晚食用非常地清心去火。

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