月经前最明显的征兆

女性每次在月经来潮之前,身体可能会出现或轻或重的不适感,这时候女性通常能知道到“例假”快来了,所以小编就给女性朋友介绍月经前最明显的征兆是什么?

1、乳房胀痛

乳房胀痛是月经前最明显的征兆之一。很多女性在月经来潮前几天,常常会感到乳房会变得饱满、胀痛,多表现在乳房外侧边缘以及乳头部位,用手轻轻按压也会感到酸痛,一般胀痛的乳房在行经后变得轻松,但是下次月经前又会再次胀痛。女性出现这种情况是由经期前的雌激素分泌增多引致的。

2、腰酸背痛

不少女性在月经前会有腰酸背痛的感觉。主要是因为月经前子宫收缩引起的,尤其是后位子宫的女性,子宫收缩时可能会压迫腰部,引起女性腰腹部不适。月经前几天,女性也会感到小腹坠胀闷痛,这些征兆也在告诉女性月经快来了。

3、出现浮肿

不少女性也会月经来潮之前出现浮肿的表现,一般常见手、脚、眼睑等部位有些水肿,部分女性还会因为水肿的缘故,导致体重稍增。有的女性会感到头痛,可表现为持续性和间歇性痛,可能与间歇性颅内水肿有关系。

4、情绪起伏大

女性月经前的情绪通常不稳定,起伏较大,容易出现烦躁易怒、悲伤抑郁、忧虑失眠等的表现。这段时间,有的女性很容易因为一件小事而感到不开心、生气甚至大发雷霆;有的女性容易因为一些事情而忧伤痛哭,陷入抑郁的情绪中。女性有如此大起伏的情绪是由月经前体内激素变化所引起的。

以上是月经前最明显的征兆,但并不是所有女性都会出现这样的征兆,每位女性的体质不一,症状表现的程度不一,体质好的女性可能不会出现这些不适,或是因症状太轻而感觉不到。