糖尿病脱发特别严重怎么办

脱发是糖尿病其中一个症状,严重的糖友甚至可能出现化脓感染。虽然掉发不会对生命造成影响,但是却会给患者的形象造成很大的影响。那么糖尿病脱发特别严重怎么办?

1、控制血糖防脱发

大多数糖尿病患者的血液循环会受到一定影响,导致四肢和头部供血不畅。在营养不足的情况下,毛囊会变得来脆弱,甚至死亡,导致头发脱落过多。所以一定要注意控制血糖预防脱发,我们可以通过运动或者饮食来控制自己的血糖,必要时定期服用降血糖药物,平时道也要多补充植物蛋白、含碱性物质的新鲜水果和蔬菜。

2、充足的睡眠防脱发

保证充足的睡眠对于维持血压和血糖水平至关重要,晚上睡觉的时候尽量不要玩手机,保证每天6-7小时的睡眠。如果睡眠质量较差,很容易造成中枢神经长期属于紧张状态,植物神经混乱,导致皮肤的血管收缩功能失调,头皮局部供血不足而出现脱发。

3、常梳头有助于预防脱发

糖尿病患者免疫力比较低,而自身的代谢紊乱也会导致感染其他的疾病,糖尿病患者应常梳头,这样有助于促进头部的血液循环,增强毛囊的抵抗力。尤其是女性的糖尿病患者,据《黄帝内经》记载,梳头不仅可以帮助改善头皮健康,疏通血脉,而且有助于养阴,是很好的一个保健养生方式。

4、中药洗头防脱发

除了健康地洗头之外,还可以在洗头水里加入适当中药,也能预防脱发。比如说干姜能活血止痒、净化头皮、疏通毛囊;用它洗头还能促进头皮新陈代谢,强化发根。还可以用桑树根皮适量,再加入陈醋和水,烧开后洗头,一天一次,连续用5天。此中药能促进头皮血液循环,预防脱发。