酒精性脂肪肝怎么保养

酒精性脂肪肝怎么保养呢?估计很多酒精性脂肪肝的患者都会想知道答案。患者除了遵医嘱积极治疗外,还需要注意调理保养。那么酒精性脂肪肝怎么保养呢?

专家指出,大量的饮酒会对肝细胞产生较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。酒是导致脂肪肝的直接因素,所以一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。

还要学会调畅情志。这是酒精肝护理中比较重要的一点,专家介绍说,不管是酒精肝还是正常的人,情志不畅会对身体造成不良影响的,因此,我们在生活中一定要保持良好的心理状态,一面因为精神方面的压力导致病情不断加重,影响到整个疾病的康复和治疗。

此外,多吃水果有利于酒精肝患者的康复,水果有丰富的维他命C、维他命B群、果糖、葡萄糖,可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用。例如西红柿,西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。西红柿内含有丰富的维生素营养成分,而且还有清热解毒的功效,对养肝和护肝有极好的效果。而苹果中不仅富含丰富的纤维素和矿物质,还含有多种维生素等营养成分,具有护肝润肺、醒酒、生津止渴、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、等功效,所以酒精肝患者适当食用些苹果对病情是有好处的。

除此之外,酒精肝患者的饮食应以清淡、富营养、易消化为原则,建议患者多吃一些对肝脏有利的食物,避免食用一些过于油腻、生冷、辛辣的食物,因为这些食物只会加重患者的肝脏负担,对于病情的发展是极为不利的。