预防直肠癌吃什么好

直肠癌的发生和日常的生活习惯以及饮食习惯有密切关系,不当的生活习惯以及饮食习惯会增加直肠癌的发生风险,给患者的健康带来极大的影响。那么,预防直肠癌吃什么好呢?

1、蘑菇

蘑菇包括香菇、冬菇、猴头菇等,菇类含有多糖类成分,能调节人体“抗癌系统”免疫功能,从而抑制直肠癌的生长和减轻直肠癌症患者的症状。

2、大蒜

大蒜中含有挥发油,主要成分是大蒜素,为一种植物杀菌素,含硫和硒、锗等元素,硒有抑癌的效能,锗可以预防胃癌,有机锗能促进血液循环,诱发体内干扰素,将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞,增强直肠癌患者病变细胞的抵抗力。

3、茄子

茄子是常见的蔬菜,具有散血止痛、利尿解毒的作用。茄子中的龙葵素可抑制消化道肿瘤细胞的增殖,特别是对胃癌、直肠癌有很好的抑制作用。所以,大家平时多吃茄子,对直肠癌可起到预防作用。

4、白菜

白菜中所含的粗纤维可促进胃肠活动,有通便的作用,可将体内分解出的致癌物快速排出,以减少肠内吸收和对肠壁的影响,避免诱发直肠癌。因此,大家平时可多吃这类粗纤维食物,对身体和预防癌症也有一定的益处。

5、龙须菜

龙须菜含有天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体物质,对疲劳、水肿、排尿困难等症状都有一定疗效。除此之外,研究发现这种蔬菜有防止癌细胞扩散的功能,对肠癌、淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌及肾结石等均有不错的功效,抗癌主要成分是组织蛋白中的冬酰胺酶,一种使细胞生长正常化的物质,能有效地控制癌细胞生长。因此,大家平时不妨买些龙须菜吃。