10个穴位丰胸按摩手法及其功效

　　养生导读：常见的丰胸方法有食物丰胸，药物丰胸和手术丰胸。可是药物丰胸和手术丰胸都存在一定的危险，那么还有什么安全的方法可以丰胸呢？其实按摩穴位也可以丰胸哦，下面就介绍一些穴位丰胸的按摩手法及功效，一起来看看吧。

　　穴位丰胸按摩手法及功效

　　1、大包穴

　　穴位：位于腑窝下，距离腑下大概有14厘米的地方就是大包穴（两倍于四指宽度）。

　　按摩方法：首先，双手按住大包穴后，从胸外侧向内推压胸部三十六次；其次，手掌按住大包穴，再旋转推压三十六次；最后，用手指搓揉大包穴三十六次。

　　功效：化淤解郁、通乳，疏通乳腺，促进乳腺的发育，达到丰胸的效果。

　　2、少泽穴

　　穴位：在小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。有指掌侧固有动、静脉，指背动脉形成的动、静脉网；布有尺神经手背支。

　　按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

　　功效：丰胸、疏通乳腺，促进乳腺的发育。

　　3、坛中穴

　　穴位：体前正中线，两乳头中间。

　　按摩方法：以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，一天按60次，每次按10下左右，在洗澡或洗澡后做的效果最佳。

　　功效：通畅身体经络之气，丰胸。

　　4、期门穴

　　穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。

　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。一次按压10下左右，每天有空有就按，睡前按摩更好。

　　功效：可化淤解郁、让胸部血液循环有助丰胸。还可治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。