9、乳中穴　　穴位：身体平躺，位于乳头的中央。　　按摩方法：以手指指面做圈状按摩。一次按压10下，一天6次左右即可。　　功效：丰胸、使坚挺。还可改善性冷感，月经调理。 　　10、乳根穴　　穴位：乳根穴位于乳头正下方，大约相距2根手指，第4肋

5、膻中穴　　穴位：在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下有轻微的疼痛感即是。　　按摩方法：将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，力道慢慢由重变轻，一次按压5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡的时候按一下更好哦。　　功效：丰

养生导读：常见的丰胸方法有食物丰胸，药物丰胸和手术丰胸。可是药物丰胸和手术丰胸都存在一定的危险，那么还有什么安全的方法可以丰胸呢？其实按摩穴位也可以丰胸哦，下面就介绍一些穴位丰胸的按摩手法及功效，一起来看看吧。　　穴位丰胸按摩手法及功效　　

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乐雅养生网导读：丰胸食物有哪些?很多爱美者由于胸部小而烦恼，其实丰胸的发育和我们吃的食物也有很大关系的。因此对自己胸部不满意的爱美者可以通过食疗的方法改善。那么，丰胸食物有哪些?下面小编为你介绍。青木瓜排骨丰胸汤招数详解：青木瓜去皮、去籽