吃二甲双胍掉头发怎么办

大家都知道二甲双胍是治疗糖尿病的药物,患有糖尿病的人都需要吃二甲双胍,而有的人吃了二甲双胍后脱发很严重,却不知道怎么办。那么,你知道吃二甲双胍掉头发怎么办吗?

1、调整用药剂量

药物的副作用经常服用降糖药,也是糖友脱发的常见原因。糖友如果出现严重脱发,最好去医院做肾功能检查,并及时调整用药剂量。

2、生活方式的改变

虽然运动不能预防或逆转脱发,但它可以帮助身体保持良好的血液循环。有规律的锻炼可以帮助增加血液流向身体的不同部位,包括毛囊和上肢和下肢。它还可以帮助一个人控制血糖水平。

3、饮食调节

头发的保养可以通过饮食来调节,注意日常饮食的调理,为头发供应充足的营养,避免掉发。胶原蛋白是头发的主要成分,我们在饮食中可以通过补充优质蛋白质来呵护我们的头发。维生素对头发的养护也是必不可少的,多吃新鲜蔬菜水果,补充各族维生素。

4、心情调节

糖尿病现在虽然未能完全治愈,但是可以被很好的控制住,并且不会影响正常生活。糖尿病患者需保持良好的心情状态,适当参加日常锻炼,可以很好的避免掉头发。

5、生物素

生物素是维生素B的一种亚型,天然存在于许多食物中。一些糖尿病患者体内的生物素水平较低。根据2014年的一项综述,有证据表明生物素可能有助于减缓一些人的脱发。

6、常梳头

免疫力下降甲状腺疾病最容易找上糖尿病患者,如果甲状腺不能正常发挥作用,就会引起脱发。而常梳头可以防止脱发,糖友因为免疫力较低,再加上自身代谢问题,很容易引起感染。所以,糖友平时要多梳头,这样不仅能促进头部的血液循环,还能增强毛囊的抵抗力,预防脱发。