妈咪产后恶露不尽该吃啥(3)

besoo2020-08-12  306

导读:山楂红糖饮  ★ 原料: 取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。  ★ 做法: 先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山 楂煮至烂熟; 再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次…

妈咪产后恶露不尽该吃啥(3)

  山楂红糖饮

  ★ 原料: 取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。

  ★ 做法: 先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山 楂煮至烂熟; 再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。


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