慢性咽炎能吃大蒜吗

很多人都知道大蒜有着杀菌消毒的功效,而有的人认为慢性咽炎患者可以吃些大蒜,这样可以帮助缓解病情。慢性咽炎能吃大蒜吗?我们一起来看看吧。

有慢性咽炎的患者应该要少吃点大蒜。虽然大蒜中含有特有的挥发性精油——大蒜素(二烯丙基三硫醚),对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有一定的抑制和杀灭作用,尤其对消化系统、呼吸系统、生殖系统、泌尿系统、血液系统等感染和急慢性炎症有帮助,但是大蒜也是属于辛辣类食物,对咽喉部黏膜具有很强的刺激性,吃多了可能会加重慢性咽炎,所以慢性咽炎患者不宜多吃大蒜。

慢性咽炎从营养学上讲是因为呼吸道粘膜不健康,自我杀菌的能力下降,造成细菌在此繁殖,经常性的出现呼吸道炎症,患者如果想改善慢性咽炎的不适,除了服药治疗外,必须增强呼吸道粘膜自我杀菌的功能,而维持呼吸道粘膜健康的营养素是蛋白质、维生素A和铁,所以患者平时饮食中注意多摄取含这些营养素丰富的食物如:豆及豆制品、胡萝卜、西红柿、南瓜,含铁丰富的有:奶类,动物肝脏、菠菜等。

另外,患者还要注意预防过敏,避免接触各种可能的过敏原,以免加重炎症反应,引起更多的不适。还有去除病因也很重要,要注意戒烟酒,积极治疗引起慢性咽炎的原发病(急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食管疾病),积极改善工作及生活环境,减少其他疾病的发作而诱发咽炎发作。当然,调节免疫力是需要适当体育锻炼、规律作息、清淡饮食、保持良好的心理状态的,以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。