小满节令的满是什么意思

乐雅养生网导读：小满是我国的二十四节气之一，相对于夏至、芒种、立秋等比较明显含义的节气，小满的含义就难懂一些，很多人不明白小满节令的满是什么意思？我们一起来看看吧。

小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满节令的满形容庄家作物的饱满程度。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。

小满的“满”还形容雨水盈缺的情况。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。因为"立夏小满正栽秧”，"秧奔小满谷奔秋”，小满正是适宜水稻栽插的季节。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断田坎”;“小满不满，芒种不管”。

小满节气也蕴含着气候的变化。不同地区流传着符合当地气候变化的谚语。如南方地区“小满大满江河满”，描述了南方自小满之后将变得降雨多、雨量大的变化，特别是华南地区在小满后期就要注意防汛工作了。长江中下游流传 “小满无雨，芒种无水”的谚语，黄河中下游则流传着“小满不满，麦有一险”的说法，均指小满节气雨水不充足，小麦容易受到干热风的侵害。

那么，从小满开始，人们要注意预防湿热邪气，适量食用能清热利湿的食物，如丝瓜、冬瓜、萝卜、西瓜等新鲜的蔬菜、水果。天气开始炎热，要注意及时补充水分，以保持小便通利、大便通畅。