小满节气喝什么花茶排毒

乐雅养生网导读：很多人都喜欢喝花茶，因为它清香扑鼻，味道甘甜，而且有一定的排毒作用。看下日历，小满快到了，那么小满节气喝什么花茶排毒呢？

1、洛神山楂茶

准备1两洛神花、2两山楂、5钱川贝陈皮，制作时将材料加水煮即可。洛神山楂茶里面的洛神花又叫做洛神葵，可以刺激食欲，清凉解渴。洛神花能帮助润肠和清除血脂。山楂性温，一般用来治疗消化不良，山楂可以生津开胃、健胃健脾、活血散瘀。但是需要注意的是，因为洛神花会增加子宫收缩，所以孕妇不宜食用洛神花。肠胃不好的人也不要喝这款茶，因为山楂会刮胃。

2、菊花普洱茶

准备1钱菊花、1钱普洱茶，加热开水冲泡即可。普洱茶在发酵的时候会生成一种新的化学物质，其中含有的脂肪分解酵素脂肪酶能分解脂肪，因此，普洱茶有着减肥的功效。而菊花可以帮助去火，还能提神。

3、柠檬桂花茶

准备5钱的柠檬草、1钱的桂花，先把柠檬草加水煮10分钟，然后再加桂花即完成柠檬桂花茶。柠檬桂花茶中的柠檬草可以健脾健胃助消化、利尿、预防贫血，还可以滋润皮肤。桂花有着化痰止咳、润肺的作用，同时还可以美白肌肤，帮助排清身体毒素。

4、杭白菊茶

经常坐在办公室电脑桌前的人，时常会出现眼睛干涩不适，甚至视力模糊的症状，这类人群尤其适合喝杭白菊，因为它有散风清热、平肝明目的功效。杭白菊是杭州的特产，杭白贡菊常与龙井名茶并提，其地位可见一斑。

5、百花凉茶

百花凉茶的制作方法非常简单，取10克野菊花、10克荷花、3克茉莉花，洗干净以后用开水冲泡，加盖泡十分钟，凉了以后就可以饮用了。喝这种茶可以起到去湿气、清凉解毒的作用。