哪些因素会引发职场自闭

乐雅养生网导读：据调查，职场中有近六成人很“自闭”。他们往往不合群，喜欢独来独往；跟同事一起感觉不自在，不愿多说话；开会尽可能往后坐，不想发表意见；很少参与公司群组对话等等。长期这样会影响团队士气，沟通不畅则会降低效率，自己也难获提升。那么，哪些因素会引发职场自闭？

哪些因素会引发职场自闭

1、沟通障碍

很多人由于沟通技巧不正确，很多时候本来想表达的是好意，结果别人并不爱听，而自己却又不知道问题出在哪里，于是便选择回避沟通，但是这样是不能解决问题的。这类人群建议可以多读一些人际沟通的书，试着多做一些模拟的训练，并运用到实践中。

2、性格封闭

有些人是因为自己性格比较内向，天生就不喜欢说话。这种类型的职场自闭症者的职场发展通常会受到影响，要解决问题就要学会处理职场人际关系，要学会对人微笑，无论是在日常生活中还是在工作中，如果一时很难对同事热情主动地沟通，至少可以做到改变嘴角的弧度，时时以微笑待人，这样别人会很容易产生亲近感，慢慢地会增加彼此的交往和沟通。

3、信任危机

很多的职场新人因为在人际关系上拿捏不好尺度，因此关系总是处不好。这时候建议大家可以在聚会的时候多与同事沟通交流，但不要把自己的隐私暴露出来，尽量少将自己的感情生活融入到职场当中去。

4、职业倦怠

不少人会在工作一段时间后失去热情，甚至厌恶自己的工作，也因此对与一起工作的同事也不爱搭理。每个人都会遭遇职场瓶颈，此时不妨向资深职场人取经，或许会受到启发。其实每个人都有自己的长处，要找到适合自己的工作，更能发挥所长，获得成就感。