如何预防输卵管肿瘤

乐雅养生网导读：输卵管肿瘤是妇科肿瘤的一种，无论是良性还是恶性的肿瘤，它都会对我们的健康造成影响。那么如何预防输卵管肿瘤呢？一起来看看。

如何预防输卵管肿瘤

1、避免不洁的性生活

输卵管肿瘤的发病率越来越低龄化，而导致这一情况的主要原因是不洁的性生活。因此对于未婚的女性朋友来说，如果你的伴侣患有生殖器疱疹或者其他性病的时候，一定要及时治疗，待伴侣治愈后再同房。另外夫妻间也要多注意性生活的卫生。

2、合理饮食

女性朋友在平时的饮食上要以清淡、低脂肪、低热量的食物为主，多吃一些富有营养的蔬菜和水果，粗粮等富含膳食纤维的食物也都是不错的选择。另外要少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，这样也有助于预防输卵管肿瘤的发生。

3、生活规律

生活作息不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，都会加重体质酸化，容易诱发癌症。因此，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症或其他的疾病远离自己。

4、有良好的心态

平时要注意劳逸结合，不要过度疲劳。还要有良好的心态应对压力，压力是癌症的诱因之一，中医认为过大的压力会导致过劳体虚，从而使得免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张而引起气滞血淤、毒火内陷等。

5、增强体质

平时也要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多排汗有助将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。有研究指出，经常运动的女性朋友，一生中患卵巢癌或其他妇科肿瘤的几率，比起不运动的女性朋友要低。

6、定期进行妇科检查

有很多疾病在发病初期是没有明显的症状的，因此女性朋友要定期到医院进行妇科检查，这样有助及早发现疾病，及时采取措施治疗，这样也可以预防输卵管肿瘤的发生。