怀孕三个月孕妈妈要知道的“秘密”

乐雅养生网导读：怀孕头三个月是关键时期，怀孕前期，孕妈妈心情肯定会变得十分紧张，妈妈们都比较想知道什么方法帮助孕妈妈保胎，怀孕期间有五大秘密……

怀孕头三个月是关键时期，怀孕前期，孕妈妈心情肯定会变得十分紧张，妈妈们都比较想知道什么方法帮助孕妈妈保胎，怀孕期间有五大秘密是不能说的，这到底是为什么呢？让我们一起往下看。

一、老一辈的人认为胎神能保佑胎儿健康地长大，但如果将怀孕的事情讲的太早，则会动胎神而伤害到孩子，让孩子不能够留下来。

二、怀孕头3个月是胎儿生长发育的关键时期，大部分意外的事情就发生在前三个月，有人认为孕期头三个月还不稳定，再加上有的女性的身体条件并不是很好，如果宝宝在这三个月内出什么意外，则会让全家人空欢喜一场。

三、大多孕妇都会担心因处于孕期或在生孩子时被单位边缘化。在中小型企业的结算方式本来就是以天算钱，当女性怀孕时，很多老板都会认为是在给他们的企业增加成本。

四、女性一生中怀孕和分娩无非是最重大的事情之一，当女性在面对这件事情时往往会在脑海中出现一系列的问题，涌现着无数电视剧中的分娩场景，体重也会突飞猛涨，让很多女性的精神彻底崩溃。

五、过度曝光，隐私无底线。当明星怀孕时隐私总被无线曝光，明明是很小的事情却让各种娱乐新闻写的沸沸扬扬。狗仔队的各种围追堵截也会对明星造成很大的心理压力，若是没有保住，更会大肆渲染，所以很多明星不公开也情有可原，还不如等到事情尘埃落定时再和大家公布喜讯。

想做到既安胎又保密，这并不是难事。怀孕是让家人和孕妈都十分开心的事情，只是有的孕妈想要在宝宝稳定后再和大家分享，在此前孕妈应怎样隐藏怀孕的症状 呢？上班防孕吐，止呕食品不可少，如果上班时想要呕吐，可以在抽屉里储备一些姜糖、小饼干、酸梅，或者任何可以缓解呕吐的东西。此外白天多注意喝姜水以补 充体内的水分，因为缺水会使得晨吐更加严重。

另外，上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使孕妈咪狼狈不堪。因此孕妈咪需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。

友善的回绝饭局，远离酒精。在孕期饮酒对胎儿构成的危险最大，尤其是怀孕3个月内。怀孕期间无论饮用什么酒精饮料，都会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿 的正常发育。所以，为了下一代的健康，在孕期最好远离各类酒精饮料。也许很难用理由来拒绝朋友的邀请。当老公也在酒吧时，可以让他来帮助自己喝酒。

合理拒绝咖啡，不少上班族都有喝咖啡的习惯，每天一杯。据科学调查显示，孕期喝咖啡会增加婴儿患唇裂的机率。上班时尽量控制不要去买咖啡，但如果同事给 你端来一杯。这时你应委婉拒绝说：“最近医生说我晚上睡眠不好，医生建议我不要喝咖啡。”也可以吓唬说咖啡会损害牙齿健康，引起痔疮等。如果这些理由都觉 得不好，可携带一个杯子然后说已经喝过了，没有人会无聊到打开杯子看里面到底是水还是咖啡。

乐雅养生网温馨提示：怀孕是让家人和孕妈都十分开心的事情，女性必须按照以上方法做才能保胎。孕妈妈一定不能饮酒、喝咖啡等，当有人盛情的邀请时，应该用另外一种恰当的理由来委婉的拒绝。