导读:乐雅养生网导读:失眠会给老人带来很大的影响,所以老人需要关注自己失眠的问题。失眠了饮食很重要,老人失眠了吃什么好?下面一起来看看。老人失眠了吃什么好1、小麦小麦性味甘平,有养血安神的作用。选用浮小麦60克,加大枣15枚,甘草30克,用水4…
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