孕妇上火吃什么降火好

besoo2021-10-11  96

导读:很多孕妇在怀孕期间都出现上火的现象,尤其是炎热的夏天,孕妇上火是在所难免的。那么孕妇上火怎么办呢?孕妇上火可以吃一些降火的食物来降火。那么孕妇上火吃什么降火好呢?让小编来告诉你吧!首先,我们先来看看孕妇上火的原因由于受各种激素、营养物质分配…

很多孕妇在怀孕期间都出现上火的现象,尤其是炎热的夏天,孕妇上火是在所难免的。那么孕妇上火怎么办呢?孕妇上火可以吃一些降火的食物来降火。那么孕妇上火吃什么降火好呢?让小编来告诉你吧!

孕妇上火吃什么降火好

首先,我们先来看看孕妇上火的原因

由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。

孕妇上火吃什么降火好

草莓

孕妇上火吃什么降火好

草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。 西瓜---西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

大豆

大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

苦瓜

孕妇上火吃什么降火好

历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。

西红柿

尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

小编温馨提醒:孕妇上火就多吃以上这些水果来降火吧,这些水果不仅有利于身体健康,而且还能够降火,孕妇不妨多吃一些。还要很多孕妇会出现感冒的现象,那么你也可以看看“孕妇感冒吃什么好”。因为孕妇只有照顾好自己的身子,才能生出健康的宝宝。

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