孕产妇春季预防疾病知识介绍

春季是流感、流脑、水痘、风疹、麻疹等呼吸道传染病的多发季节。而妊娠期机体各系统都发生着变化，处于超负荷状态，孕妇一旦感染疾病，影响准妈妈和胎宝宝的身心健康。春季孕妇要积极预防疾病，要做好防护工作，从病原体、传播途径、易感人群这三个基本环节去阻断传染病的传播流行，以确保孕期健康。

孕妇呼吸系统与常人不同。妊娠期间母体呼吸系统发生显著的变化。孕妇的胸廓发生改变，主要表现为肋膈角增宽，肋骨向外扩展，胸廓横径及前后径加宽。孕妇在妊娠中期耗氧量会增加10%-20%，而肺通气量约增加40%，有过度通气现象，有利于供给孕妇本身及胎儿所需的氧气，通过胎盘排出胎儿血中的二氧化碳。在妊娠晚期，由于子宫增大，膈肌活动幅度减少，胸廓活动加大，以胸式呼吸为主，呼吸次数在妊娠期变化不大，每分钟不超过20次，但呼吸较深。再则孕期由于上呼吸道黏膜充血、水肿，使局部抵抗力减低，因而更易受病原微生物侵袭而感染疾病。

■ 流感 孕妇是流感感染的高危人群，特别是妊娠早期受感染者容易出现不良的妊娠结局。妊娠期间感染流感，对母体和胎儿都可能产生不良影响。预防显得尤为重要。准妈妈们应有一定的自我保护意识，尽量少去商场、影院、地铁等人多拥挤、各种病毒细菌密度较高的公共场所，外出可戴口罩，避免与感冒者接触，减少与病毒接触机会。注意室内经常换气通风。养成良好个人卫生习惯，在触摸或使用各种物品后，要彻底洗净双手。生活要有规律，不要过于劳累，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜，适度进食高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒抵抗力。天气有冷暖变化时，要注意及时增减衣物，防寒保暖。保证充足的睡眠。也可予以甲流疫苗预防。